Что не говори, а видеть больше позитивного, чем негативного вокруг в текущие дни — это целое искусство. Особенно тогда, когда трудно сохранять позитивный настрой по причине того, что дела все идут не так, как планировали и вообще все не по сценарию, одни потери. Но что действительно важно, это оставаться позитивным большую часть времени, не позволяя страху в виде “что еще случиться и какая еще неприятность придет” управлять нами, заставляя нас все больше нервничать.
(далее…)
Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.
(далее…)
Если верить данным из открытых источников, результатами исследований выявлено, что мы тратим в мечтах от 30% до 50% своего времени, независимо от возраста, пола, социального статуса и образа жизни. Правда ли это или нет — оставим на совести исследователей. 😁 От себя могу дополнить, что в детстве с этим было как-то проще и интереснее, так как еще жизнь не успела побить окончательно. 😁
(далее…)
Эмоциональное благополучие должно быть у нас в таком же приоритете, как и финансовое, если даже не выше приоритетом, так как это наша способность справляться со своими эмоциями и разнообразными переживаниями, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Это когда мы осознаем, понимаем и принимаем наши чувства, а также наша способность эффективно справляться с трудностями.
(далее…)
Любые эмоции нам не чужды и у каждого из нас бывают дни (или недели), когда все из рук валится и все происходит не по изначальному сценарию, который мы себе сами запланировали — везде делаем ошибки, ляпы и кажется весь мир повернулся против нас. Это не уникальное чувство, каждый из нас испытывал когда-то такие чувства в тот или иной момент.
(далее…)
В мире легко найти хороших людей. Большинство, наверное, людей хотят быть хорошими для себя и для других. Но как определить, действительно ли человек хорош или просто одел маску для общества? На самом деле определить таких людей не сложно, многие из нас это делают интуитивно, ниже просто напомним себе те качества, которые могут быть в каждом из нас.
(далее…)
Сегодня ночью пришло озарение, почему каждый день хочется писать статьи про позитив и позитивное мышление, хотя автор канала не является психологом и никогда им не был: Спустя два года пришло внезапное озарение — хочется писать не про психологию как таковую, а про внутреннюю красоту человека, то есть каждого из нас.
(далее…)
Мы все знаем, что настроения заразны. Мы можем подпитывать от собеседников, как и негатив, так и позитив. Но что для нас лучше? Явно не негатив, его в любом случае хватает в наших бытовых делах.
(далее…)
Никому из нас любая негативная эмоция не чужда. Помимо личных или семейных неприятностей, нас еще специально с помощью СМИ подстегивают дополнительным негативом, так как недовольными людьми проще манипулировать. Но, несмотря на подачу информации со всех сторон, благодаря нашей личной внимательности мы можем изменить свой образ мышления. Проверено автором.
(далее…)
События последних трех лет не планировал никто. У нас были цели, планы, мечты, ожидания — но в один день все пришлось отложить на неопределенный срок. Получив дополнительно финансовые, семейные, эмоциональные и медицинские проблемы хорошего настроения нам точно не добавят.
(далее…)
