мысли

Многие взрослые люди в позитивное мышление не верят и верующих называют чудиками, которые желаемое хотят принять за действительное. Но это не совсем так. Никто не говорит о том, что нужно одеть розовые очки (не смотря на профиль и цвет канала), делать вид, что проблем нет и ничего вокруг не происходит. Те, кто попробовал позитивное мышление один раз убедился в отсутствии результата, так как за один раз ничего не происходит. А и не произойдет! 9 женщин не родят за один месяц, как бы не хотели.

(далее…)

В разгар зимы, я наконец-то поняла, что во мне живет непобедимое лето (с). Если мы часто не высыпаемся, это может привести к некоторому беспокойству и странным физическим симптомам. Мы начинаем себя чувствовать истощенными, болезненными, испуганными и тревожными. Но вот грусти как таковой нет. Но что это, депрессия? Депрессия и тревога — близнецы братья. Это постоянное чувство какой-то вечной борьбы и бегства. Но как узнать, что это какие-то временные изменения или это быстро пройдет?

(далее…)

Как истинный интроверт, люблю себе задавать вопросы и заковыристыми путями искать ответы. Эти вопросы не задают в школе, их не обсуждают в институтах. Об этом может, наверное, спросить психолог или лайф-коуч. Суть таких вопросов в том, что они позволяют на время остановиться, переосмыслить и обдумать — в правильном ли направлении по жизни идем.

(далее…)

Думаете, у позитивных, успешных, оптимистичных и далее по тексту не бывает плохого утра? Еще как бывает. Разница только в том, что всегда плохое утро можно превратить в невероятно хороший день. И ведь на самом деле это не сложно.

Сверх-людей среди нас нет. Все зависит от того, как мы воспринимаем утренние неурядицы, которые периодически случаются почти в каждой семье.

(далее…)

Наверное, одним из сложных уроков взрослого человека является обучение управлению своими мыслями и чувствами, чтобы не идти у них на поводу, вопреки здравому смыслу. Если во взрослом возрасте (даже если начать обучение на пенсии) не научиться ими управлять, то они начнут управлять нами и направлять нашу жизнь под откос.

(далее…)

Вспоминается вопрос, который часто задавали в детстве “Кем ты хочешь, стать, когда вырастешь?”. Мы все отвечали, что в голову придет “Пилотом”, “Медсестрой”, “Актрисой”, “Героем” и так далее. А вот если такой вопрос задать во взрослом возрасте, когда полжизни пройдено и результат не всегда радует — следует задать себе этот вопрос и тщательно подумать над ответом.

(далее…)

Просыпаемся утром и не хочется ничего делать? Вид в зеркале ничего, кроме безразличия не вызывает? Все планы отложены в долгий ящик? Это нормально! Главное — что мы будем с этим делать.

Есть два пути решения:

(далее…)

Все мы когда-либо видели, как проходит дефиле показа мод, модели идут вдоль зрителей, демонстрируя себя на всеобщее обозрение. Они идут – нет, шагают вперед с четкой и ясной для себя цель. Вроде хочется интуитивно задать вопрос «Кем они себя считают?». Кому-то модели могут показаться самоуверенными, кому-то высокомерными, хотя это совсем не так. Они просто в себе уверены. Это нормально – хотеть развить уверенность в любых наших начинаниях.

(далее…)

В период нестабильности в мире и в нашей стране, в частности, самое лучшее, что мы можем для себя сделать сегодня — это не смотря на проблемы неурядицы, стараться жить позитивной жизнью и сосредоточиться на сознательной жизни.

Что такое позитивная жизнь? Это означает включать в свою жизнь позитивное мышление и оптимизм и подкреплять их своими позитивными действиями.

(далее…)