Иногда наши мысли портят нам все наши начинания. Мысли могут быть на основе нашего опыта, страхов, дурацкого негативного мышления. Даже после ссоры с близкими плохие мысли неизбежны. Но именно от наших мыслей зависит и везение, которое мы все так любим. Никто с серебряной ложкой во рту не родился, все наши проблемы и победы – в нашей голове.
(далее…)Как договориться с тараканами в голове
У каждого из нас есть свои личные и любимые тараканы в голове. Какие-то мы холим и лелеем, так как они помогают нам развиваться, выделяться и идти к целям. Но есть небольшая стая тараканов, которые нам немного мешают жить полной жизнью. Давайте сегодня о них поговорим?
(далее…)8 вещей, о которых не стоит беспокоиться
Создать себе дополнительную проблему с помощью преувеличения каких-то вещей – многие из нас мастера. Мы боимся заранее заболеть, увольнения с работы (накаркала), появление лишнего веса и морщин, думаем о близких, детях, котах, ломаем голову, почему нам нагрубили. Всегда можно найти причину, чтобы быть в вечном беспокойстве 😊😁
(далее…)9 эффективных техник, как победить негативные мысли
Одним из главных убийц нашего с вами успеха являются негативные мысли, которые обитают в нашей голове. И если верить социальным сетям, о негативных мыслях люди думают чаще, чем о позитивных. На это есть причины.
Нас каждый день очень усердно бомбят негативными новостями в интернете, по телевизору, по радио, социальные сети – отдельная тема. Люди по своей сути склонны больше обращать внимания на негативные массы, поэтому аудитория и охват у таких новостей растут.
(далее…)Как информационная диета может изменить нашу жизнь
Прокрастинаторы не могут отказаться от потребления тонны бесполезной и вредной информации, превращая наш мозг из уникального инструмента в кладбище чужих мыслей и чувств. Это все может лечиться информационной диетой 😊😁Википедия пишет, что прокрастинация –
(далее…)Всегда самое трудное — встать на правильные рельсы
Чтобы не писали на мотивирующих сайтах, что сильные люди все держат под контролем и в любой ситуации из лимона сделают лимонад – реалии совсем другие. Роботов среди нас нет, особенно, если мы ответственны за свою жизнь, строим планы и в один момент все рушится и земля уходит из под ног.
(далее…)6 причин думать позитивно каждый день
Чем старше мы становимся, тем продуктивнее, методом проб и ошибок, учимся выстраивать свою жизнь. Несмотря на то, что опыт у нас может быть как положительным, так и отрицательным, все равно нужно себя настраивать на позитивное мышление. И вот почему…
Каждое утро мы делаем выбор. Можно проснуться унылым и безрадостным, а можно проснуться с благодарностью всем за ещё один новый день.
(далее…)Все, что я делаю- я делаю для себя и ради себя
Этим постом мне бы хотелось вместе поговорить об удовольствиях и наслаждениях. Ведь жизнь и состоит из наслаждения. Другое дело, что наслаждение у каждого свое, но в любом случае — все мы делаем ради собственного удовольствия и наслаждения.
Это наша природа — кайфовать. Наша природа — наслаждаться. Да-да! Ведь мы даже, когда нам плохо и то кайфуем. Упиваемся горем. Включаем жертву, жалеем себя и рыдаем от несправедливости. Умираем прямо. Просто другое дело, что жалеть себя – хорошо для души, но для жизни и головы не очень продуктивно.
(далее…)Как не позволять мыслям контролировать нас
Бывало у вас так, что у вас еще ничего не случилось, а вы уже спрогнозировали плохой результат и вы с ним смирились?
Умение контролировать свои мысли и не придумывать – ответственное дело. И бывает так, что совладать с собой не так уж и просто. И тогда получается замкнутый круг, о котором мы все знаем — не мы ими управляем мыслями, а они манипулируют нами.
(далее…)Вы то, что вы думаете
И снова я о своем — о любимом. О том, что мы создаем свою жизнь сами и получаем то, о чем думаем. Никогда не нужно винить других в своих бедах и неудачах, как у нас многие привыкли — родителей, учителей, друзей, работодателей, правительство, папу Римского — мы только сами в ответе за свою жизнь.
(далее…)