Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.
(далее…)
Хотя вчера мне в комментариях выразили жесткий фи, что любить себя это отвратительно, тем не менее придерживаюсь позиции, что быть эгоистом — это хорошо. Ведь основное человеческое желание — чувствовать себя любимым, а в первую очередь это чувство должно исходить изнутри. А чтобы эти чувства были в любом возрасте, у нас должны быть привычки, которые питают наше тело, разум и душу. С возрастом все сильнее начинаешь осознавать и признавать, что самое большое богатство — это здоровье.
(далее…)
Когда мы выходим из дома, из-за всех сил пытаемся найти ключи и кошелек? В горах одежды не можем найти нужную майку? Не получается закрыть балкон, потому что он весь завален всяким хламом?
(далее…)
Если верить данным из открытых источников, результатами исследований выявлено, что мы тратим в мечтах от 30% до 50% своего времени, независимо от возраста, пола, социального статуса и образа жизни. Правда ли это или нет — оставим на совести исследователей. 😁 От себя могу дополнить, что в детстве с этим было как-то проще и интереснее, так как еще жизнь не успела побить окончательно. 😁
(далее…)
Эмоциональное благополучие должно быть у нас в таком же приоритете, как и финансовое, если даже не выше приоритетом, так как это наша способность справляться со своими эмоциями и разнообразными переживаниями, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Это когда мы осознаем, понимаем и принимаем наши чувства, а также наша способность эффективно справляться с трудностями.
(далее…)
Любые эмоции нам не чужды и у каждого из нас бывают дни (или недели), когда все из рук валится и все происходит не по изначальному сценарию, который мы себе сами запланировали — везде делаем ошибки, ляпы и кажется весь мир повернулся против нас. Это не уникальное чувство, каждый из нас испытывал когда-то такие чувства в тот или иной момент.
(далее…)
Сталкиваясь с жизненными проблемами, мы из тех людей, которые всегда смотрят на светлую сторону? Мы из тех, кто видит стакан наполовину полным? Супер если это так, а вот если, как автор, нет?
(далее…)
В последнее время довольно часто можно увидеть посты про позитивную психологию. Этому посвящают целые курсы, это стало отдельным направлением в психологии и помощи профильным экспертам. Новая ли эта дань моде или вынужденная необходимость? Разберем вместе в данной статье.
(далее…)
В мире легко найти хороших людей. Большинство, наверное, людей хотят быть хорошими для себя и для других. Но как определить, действительно ли человек хорош или просто одел маску для общества? На самом деле определить таких людей не сложно, многие из нас это делают интуитивно, ниже просто напомним себе те качества, которые могут быть в каждом из нас.
(далее…)
Сегодня ночью пришло озарение, почему каждый день хочется писать статьи про позитив и позитивное мышление, хотя автор канала не является психологом и никогда им не был: Спустя два года пришло внезапное озарение — хочется писать не про психологию как таковую, а про внутреннюю красоту человека, то есть каждого из нас.
(далее…)
