Не просвета, когда просыпаетесь каждое утро? Проблемы тянут в депрессию? А вот искренне зря, я вам зуб даю! Автор, несмотря на позиционирование канала, живет отнюдь не в облаках и розовых очках, тоже проблем очень много и неприятностей, из которых не знаешь, как выбраться, но это не повод проводить свою жизнь в унынии и депрессии. Не согласны? Жизнь одна, второй не будет.
(далее…)
Вы сегодня с какими мыслями проснулись? С позитивными? Если да, то это замечательно, а если с негативными? Постоянная руминация чревата для нас проблемами как со здоровьем, так и с качеством жизни в целом.
(далее…)
Что делает человека максимально привлекательным в глазах окружающих? Конечно же, первое, на что мы обращаем внимание — это внешность. Но красота не всегда является решающим фактором. Тем более, с возрастом красота и свежесть увядает и нужно искать в себе другую красоту — красоту души. Об этом ниже.
(далее…)
Что нужно делать, чтобы люди к нам тянулись? И не провокаторы со своим ядом, а такие же прекрасные, добрые, светлые и порядочные люди? Наше внутреннее состояние находит отражение — мы притягиваем тех, на кого похожи. Вы, наверное, обращали внимание, что на позитивных блогеров, которые делают ролики про себя, семью, ежедневную рутину — на этих людей приятно смотреть, так как от них веет теплом, добротой, спокойствием и любовью к себе.
(далее…)
Послезавтра уже весна и за прекрасной половиной человечества (может быть и за сильной половиной тоже, просто автор не в курсе) бегает реклама о том, что к весне нужно привести себя в порядок — скальпель, уколы, утянуть все, что только можно, в общем все, кроме замены «канализации».
(далее…)
Жизнь не клеится? Все идет не по намеченном сценарию? (не берем события, на которые мы повлиять не можем). Может быть, не хватает в душе такого прекрасного чувства, как любовь к себе? Любовь к себе является ключевым элементом для притяжения позитивных событий в жизнь.
(далее…)
Любить себя стыдно, главное — отдать долг родине? А вот нет — одним из основных направлений канала является ежедневное напоминание любимым читателям о том, что любовь к себе — это одно из крайне важных условий для счастливой жизни в любом возрасте.
(далее…)
Кто из дорогих подписчиков может заниматься самобичеванием или самоанализом? 😂 Профессиональным языком это называется рефлексией. Рефлексия является процессом самонаблюдения и самооценки, благодаря которому мы можем осознать свои мысли, эмоции и поступки. И иногда — в не самую лучшую стороны, хочется отметить.
(далее…)
Каждый из нас имеет такое качество, как преувеличение собственных чувств? Каждый 😂, но есть еще такое понимание, как субъективная витальность — это субъективное ощущение жизненной энергии, силы и активности. Она может быть оценена через самооценку и субъективные отчеты о своем состоянии. И вот здесь мы копнем поглубже, так как этому уделять внимание все же стоит.
(далее…)
Поговорим о больном? Во всяком случае — это одна из “проблем” автора канала. Стресс неопределенности — это состояние беспокойства, тревоги и нервозности, вызванное неопределенностью или неизвестностью относительно будущих событий, решений или исхода ситуации. Этот тип стресса может быть вызван различными факторами, такими как неопределенность в работе, отношениях, здоровье и т.д.
(далее…)
