Все-таки, в интернете преобладает негативное общество — это общество, в котором преобладают негативные и разрушительные ценности, нормы и поведение. В негативном обществе, как можно видеть по многочисленным комментариям к новостям и постам, люди могут испытывать агрессию, ненависть, эгоизм, безразличие к другим, уверенность в том, что только свои интересы важны. И потом такие люди удивляются, что им никто не помогает. И не будет.
(далее…)
Проснулись утром не с той ноги? С самого утра все с рук валится? Нужно срочно брать себя в руки и тут может помочь позитивный поток.
Позитивный поток — это подход и направление мыслей, эмоций и действий, характеризующийся оптимизмом, благоприятным настроем и активной работой над достижением желаемых результатов. В позитивном потоке мы стремимся видеть хорошее во всем, находить решения проблем, улучшать ситуации и извлекать положительные уроки из разнообразных ситуаций.
(далее…)
Мир одинаковый, ситуации с нами случаются почти одинаковые — кто-то из близких умирает, мы теряем работу, деньги, возможности, болеют дети, животные, болеем сами, нет перспектив в будущем. Список можно продолжать до бесконечности, но почему если один человек после любой ситуации может впасть в депрессию, а второй — “мужественно” принимает удар и, несмотря на сильный удар, старается с улыбкой (условно) идти вперед? Все правильно, разница в мышлении.
(далее…)
Сегодня негатива среди нас в разы больше, чем позитива. Людям нравится смаковать ужасы, страдания, горе и неприятности чужих. Но почему так происходит? Не будучи психологом, автор может предположить, что причинами того, что пессимизма больше, чем оптимизма могут быть следующие факторы:
(далее…)
Стресс может застать нас в любое время года, включая зимние праздники. В этот период многие испытывают стресс из-за высоких ожиданий, повышенных финансовых затрат, сложностей в отношениях с семьей или близкими людьми, а также из-за перегруженного графика и нехватки времени. Праздничная суета, надежда на идеальные моменты и необходимость удовлетворить ожидания других людей также могут способствовать появлению стресса в этот период.
(далее…)
Говорить о депрессии и стрессе перед Новым годом немного странно, но открытый график, который может увидеть каждый из вас наглядно показывает, что к Новому году, запрос о том, как бороться с депрессивными настроениями возрос до миллиона запросов в поиске Яндекса. Второе, что очень не радует, что пользователи чаще всего хотят найти “утешение”, точнее, лечение в таблетках. Автор не врач и не психолог, но придерживается позиции, что лечение таблетками — это:
(далее…)
“Ведь образ жизни должен быть счастливым, а не здоровым” — каждый день вам напоминает самый позитивный розовый канал. Здоровье, тоже хорошо, но оно то как раз очень зависит от нашего внутреннего состояния и от наших мыслей. А мысли наши зависят от образа мышления и осознанности момента.
(далее…)
“Много животных — много счастья” — это удел чокнутых, типа автора? А вот не соглашусь, и как владелец 18 животных хочу опровергнуть гипотезу, что иметь много животных — это не создание дополнительный проблем, а это один из вариантов стремления к счастью.
(далее…)
Чем чревата жизнь на автомате? Когда текущий день идентичен предыдущему нет ничего в памяти, чтобы зацепиться за приятные воспоминания? Чревато тем, что жизнь имеет свойство довольно быстро проскакивать и если мы не видим разницу в каждом дне — тут все понятно.
(далее…)
Вы помните, как прошел вчерашний день? А что было неделю назад? А чем запомнился прошлый месяц? Не помните? Тогда каждый ваш день проходит на автомате и в нем нет никакой осознанности. Так и всю жизнь пропустить можно.
(далее…)
