Одним из направлений данного канала является тематические публикации на тему работы над собой, что касается позитивного настроения. Но с одной важной оговоркой, от нас должна исходить эмоциональная мудрость, а не токсичный позитив. Это две большие разницы и вот второе не обязательно принесет пользу нашему физическому и эмоциональному здоровью.
(далее…)
В настоящем, сегодняшнем времени есть одно очень сильное преимущество — мы живем в самом отвлекающем мире, ни похожем ни на что другое. Мы можем учиться любой специальности и обучаться всему новому, доступ представлен почти к любой информации, у нас масса возможностей, если есть к чему стремление. Мы можем получить доступ почти ко всему одним движением пальца. Но в связи с этим появляется много искушений: вступить в суматоху, больше уделять времени работе или рутинным делам, успеть сделать что-то еще. Вечно в движении, вечно в тонусе.
(далее…)
К сожалению, остановить старение невозможно. Вполне вероятно, что кто-то из дорогих читателей может узнать себя, когда нам кажется, что бы продираемся сквозь жизненный вакуум, который высасывает весь энтузиазм. Но такого быть не должно.
(далее…)
Хорошие люди, то есть это мы с вами, можем упускать удивительные вещи, потому что нам не хватает энергии. Не далее, как сегодня, пока 41 летний автор канала еле плелся по парку со скандинавскими палками, мимо пробежал несколько раз козочкой 87 летний спортсмен и еще подбадривал “молодежь”. Мы часто разговариваем и он делится своими прописными истинами, который знает каждый из нас.
(далее…)
Если мы не мазохист, то быть счастливыми по умолчанию стараются быть многие из нас. Независимо от возраста, социального статуса. Так почему же так много людей чем вечно недовольны? Часто можно найти ответ, проанализировав наши повседневные привычки.
(далее…)
Если в зеркале мы можем увидеть только свою оболочку, которая с возрастом имеет свойство “усыхать” 😁, то истинная ценность каждого из нас находится внутри — внутренняя красота. Независимо от возраста, статуса, жизненной боли мы можем взрастить истинную красоту изнутри, заботясь о себе, чаще проявляя нежность к себе в стрессовых ситуациях.
(далее…)
Мы все знаем, что настроения заразны. Мы можем подпитывать от собеседников, как и негатив, так и позитив. Но что для нас лучше? Явно не негатив, его в любом случае хватает в наших бытовых делах.
(далее…)
Кто себя не ловил на мысли о том, что в голове вертятся как стервятники только негативные новости и кажется, что ничего позитивного в нашей жизни не происходит. Такие дни неизбежны, такое бывает у каждого из нас. Ниже я напишу, как можно себе помочь самыми простыми способами поднять себе настроение и лишний раз убедиться в том, что на настроение могут влиять не только внешние обстоятельства, но и внутренняя мотивация. Полное прочтение статьи принесет максимальный результат в том, что касается способов взбодриться, а некоторые даже не требуют нас встать со стула
(далее…)
Никому из нас любая негативная эмоция не чужда. Помимо личных или семейных неприятностей, нас еще специально с помощью СМИ подстегивают дополнительным негативом, так как недовольными людьми проще манипулировать. Но, несмотря на подачу информации со всех сторон, благодаря нашей личной внимательности мы можем изменить свой образ мышления. Проверено автором.
(далее…)
События последних трех лет не планировал никто. У нас были цели, планы, мечты, ожидания — но в один день все пришлось отложить на неопределенный срок. Получив дополнительно финансовые, семейные, эмоциональные и медицинские проблемы хорошего настроения нам точно не добавят.
(далее…)
