“Вот! Нет доброты вокруг, почему я чего-то должен?” — такой подход абсолютно неправильный и поэтому мы имеем то, что имеем.
Давайте изначально разберем, что доброта в обществе может исходить из различных источников и факторов:
(далее…)
Каких лучше людей не держать в своем окружении
Когда в жизни не все ладится, в режиме самосохранения мы интуитивно ищем пути, как можно быстрее прийти в норму. Стараемся меньше читать негативной информации, стараемся концентрироваться на приятном, стараемся заниматься тем, что доставляет удовольствие и комфорт, начинаем себя баловать и вдохновлять. Но есть еще один пункт, который очень влияет на нашу жизнь и на наше эмоциональное состояние и которое мы можем контролировать — это наше окружении.
(далее…)
Эмоциональное заражение — как важно следить за окружением
Можно сколько угодно говорить о том, что счастье и настроение зависит строго от нас самих, но мы люди социальные. Какие люди окружают нас, то мы и будем чувствовать. Пример, мы приходим домой после тяжелого рабочего дня, злые, уставшие и подавленные. Приходим домой и видим веселых родных за праздничным столом, заставленным любимыми яствами, а ароматы любимой выпечки сбивает нас с ног. Наша семья и друзья смеются, делятся историями и наслаждаются едой, что с нами происходит? У нас меняется настроение, мы забываем о своих проблемах и вскоре начинаем улыбаться и смеяться вместе с остальными.
(далее…)
Как выйти из порочного круга негатива
Как утро встретишь, так и проведешь весь день, замечали это за собой? Например, застрял в пробке по дороге на работу, параллельно читая социальные сети, получил свою долю негативных эмоций, а дальше все неприятности преследовали в течение дня. То какая-то бабушка клюкой двинула, то кассирша наорала, то птица на голову «порадовала» и так далее.
(далее…)
Что такое роскошная жизнь современным языком
Чем старше мы становимся, тем четче понимаем и осознаем мысль, что богатство — это не миллионы на банковском счете. Никто не будет спорить, что деньги решают большую часть проблем и дают нам больше уверенности в завтрашнем дне.
Но это не самое главное.
(далее…)
Мы — среднее из 5 человек в окружении
Безусловно, у каждого из нас есть собственное сознание, которое влияет на общее мировоззрение и потребности в целом. Поэтому, я бы дополнила фразой «Мы представляем собой среднее из пяти человек, с которыми проводим больше времени, включая себя». 😊😁
То, с кем мы проводим свое время, влияет на нас как на человека, которым мы станем в будущем и не важно сколько сейчас нам лет – 20, 40 или 60+
(далее…)
Как распознать пассивную агрессию
В период не стабильной жизненной ситуации, в рамках защиты, мы стараемся себя обезопасить от видимой агрессии со стороны коллег, соседей, случайных прохожих, в социальных сетях. Все больше людей стараются искать позитивный, успокаивающий, веселый, развлекательный контент, выстраивая свои мысли в нужное русло.
(далее…)
Люди притягивают себе подобных — это хорошо или повод задуматься
Наверное, многие из вас замечали, что пользователи делятся на несколько сегментов по интересам и у данных сегментов одинаковое поведение пользователей.
Разделяя счастье с другими — мы умножаем радость
Ради интереса отметила для себя вчера, что по постам можно определить если не внешний вид автора блога дзена, так как многие почему то скрывают себя от других, а что у него происходит в жизни и счастливый он человек или нет.
(далее…)
Как каждый день делать свою жизнь чуточку лучше?
Это чек-лист автора. Для того, чтобы смотреть на мир позитивными глазами (в рамках возможного по ситуации), нужно не только наполнять чем-то свою жизнь, но и убирать лишнее.
И вот такой список получился, это то, что хочу максимально убрать из своей жизни и это удается (правда, медленно):
(далее…)
