Мы все знаем, что настроения заразны. Мы можем подпитывать от собеседников, как и негатив, так и позитив. Но что для нас лучше? Явно не негатив, его в любом случае хватает в наших бытовых делах.
(далее…)
Каких лучше людей не держать в своем окружении
Когда в жизни не все ладится, в режиме самосохранения мы интуитивно ищем пути, как можно быстрее прийти в норму. Стараемся меньше читать негативной информации, стараемся концентрироваться на приятном, стараемся заниматься тем, что доставляет удовольствие и комфорт, начинаем себя баловать и вдохновлять. Но есть еще один пункт, который очень влияет на нашу жизнь и на наше эмоциональное состояние и которое мы можем контролировать — это наше окружении.
(далее…)
Эмоциональное заражение — как важно следить за окружением
Можно сколько угодно говорить о том, что счастье и настроение зависит строго от нас самих, но мы люди социальные. Какие люди окружают нас, то мы и будем чувствовать. Пример, мы приходим домой после тяжелого рабочего дня, злые, уставшие и подавленные. Приходим домой и видим веселых родных за праздничным столом, заставленным любимыми яствами, а ароматы любимой выпечки сбивает нас с ног. Наша семья и друзья смеются, делятся историями и наслаждаются едой, что с нами происходит? У нас меняется настроение, мы забываем о своих проблемах и вскоре начинаем улыбаться и смеяться вместе с остальными.
(далее…)
Мы — среднее из 5 человек в окружении
Безусловно, у каждого из нас есть собственное сознание, которое влияет на общее мировоззрение и потребности в целом. Поэтому, я бы дополнила фразой «Мы представляем собой среднее из пяти человек, с которыми проводим больше времени, включая себя». 😊😁
То, с кем мы проводим свое время, влияет на нас как на человека, которым мы станем в будущем и не важно сколько сейчас нам лет – 20, 40 или 60+
(далее…)
