Почему многие “завидуют” итальянцам, у который каждый день идет неспешно, неторопливо, в радости. в веселье? В отличие от большинства нас, целая нация умеет делать то, что не можем делать мы — посвящать время себе любимым и наслаждаться от того, что ничего не нужно делать. Сейчас. Dolche far niente.
(далее…)45 простых способов заботы о себе, которые занимают не более 10 минут
Считается, что ухоженный и счастливый человек должен иметь сундук денег, так как любой уход стоит как боинг. Мнение интересное, но нет. Уход за собой не обязательно должен быть дорогим и отнимать много времени, особенно, когда нужно поработать над внутренним спокойствием (тут даже при больших деньгах никакой скальпель не поможет).
(далее…)Способы быть любящим(ей) и добрым (ой) к себе
Мы проявляем чувства и доброту другим людям, помогаем и сочувствуем чужим, но периодически можем постоянно забывать про самого главного человека в своей жизни — про себя. Часто мы не любим и не добры к себе, к самому близкому человеку. Мы можем ставить себе цели, достигать их, но довольны ли мы в итоге своей жизнью?
(далее…)