Почему в сутках 24 часа, а не 48? Часто можно услышать такой вопрос? А чаще всего дело не в малом количестве времени, а в неправильном его распределении. Мы можем много тратить время на рутину (готовка, уборка, уроки с детьми, игры с животными и так далее) и на себя в конечном счете времени совсем не остается. Все останется, если мы не оправдываемся своей занятостью, а меняем свои ежедневные привычки, вместо поиска им оправдания. Для чего вообще привычки:
(далее…)
А вы знали, что если противодействовать негативу, который нас окружает или который с нами случается — только укрепляет его?
(далее…)
Каждый из нас уникален, у каждого из нас свое понимание, что такое “идеальный человек” и как к этому стремиться. И у каждого из нас есть ценности, которые определяют то самое поведение, и что замечательно — ценности наши динамичны, развиваются благодаря жизненному опыту и отношениями с людьми.
(далее…)
В комментарии новостей и социальных сетей лучше сегодня не заходить. Люди собачатся с переходом на личности и высмеиванием оппонентов, мнение которых можно отличаться. Особенно, это касается остросоциальных тем, когда никогда не будет единого мнения. И никого не переубедишь в своей позиции, если человек свое мнение сформировал, то он его сформулировал и четко запомнил.
(далее…)
Очень радует то, что теме позитивного мышления в последнее время публикуется очень много разной информации, Ведь каждый из нас интуитивно знает, что лучше чувствовать себя хорошо, чем чувствовать себя плохо. Но задумываемся ли мы о том, что наши мысли могут влиять на то, как мы себя чувствуем? Одни и те же мысли, повторяющиеся с течением времени, могут влиять на наше психическое здоровье как в лучшую или худшую сторону? Поэтому крайне важно следить за своими мыслями, чтобы наши мысли соответствовали тому, что мы хотим испытывать в своем здоровье и в жизни.
(далее…)
Чем старше становимся, тем больше ответственности за себя и других мы принимаем. Каким бы мы позитивным человеком не были (помечтать-то можно? 😁), легко быть опустошенным, если мы слишком эмоционально реагируем на происходящее вокруг нас. Независимо от того, испытываем ли мы стресс из-за своей работы, отношений, здоровья или других аспектов жизни, эти очень много факторов влияют на наше эмоциональное благополучие. Но хочется обратить внимание, что недостаток большинства людей (автор был из их числа), что мы настолько можем быть увлечены личным здоровьем, карьерой или идеальными отношениями, что забываем и пренебрегаем своими эмоциями. А это вот зря.
(далее…)
Вполне вероятно, что кто-то из дорогих читателей себя узнает, при получении отпуска на работе, первое желание появляется — уехать на природу — на море, в горы, на любимую дачу. Когда у нас проблемы, первым делом хочется убежать в парк или лес, чтобы восстановить свое эмоциональное состояние. Почему так происходит, что нас автоматически тянет к истокам? Все правильно — природа приносит пользу нашему благополучию, здоровью и отношениям. Это наш настоящий лекарь, который всегда находится рядом с нами. Не зря многие практикуют “природные ванны”.
(далее…)
На протяжении всей истории человечества, образ прекрасного человека (как мужчин, так и женщин) постоянно менялся. Не будем далеко ходить, еще 50 лет назад у людей было другое представление о том, какой должна быть внешность человека, чтобы считаться красивым. Вся модная индустрия и индустрия красоты говорят только о внешней красоте. Сколько поэтов и писателей воспевали и продолжают воспевать внешний вид человека. А как же внутренняя красота? Неужели она не имеет никакого веса? А ведь по факту она важнее, хотя и не приносит денег и славу.
(далее…)
Нет, в данной статье не про физический возраст в паспорте. Каждое поколение отличается от предыдущего и сравнивать их бессмысленно. Речь про внутреннее мировоззрение, которое появляются уже в молодом возрасте и таких людей по всему миру не так уж и много — таких людей называют “со старой душой”
(далее…)
Если мы стараемся практиковать позитивное мышление и у нас ничего не получается, то есть мы не видим ожидаемых результатов, не стоит заявлять, что это все шутки для недалеких и это не работает. Часто отсутствию результата способствуют дополнительные факторы, даже без нашего ведома, которые мы вместе рассмотрим в данной статье. О чем еще нужно последить в себе, чтобы встать на правильный и позитивный путь?
(далее…)
