позитив

Спокойная жизнь в оживленном и шумном мире может быть сложной задачей, особенно для интровертов. Наше общество любит, ценит и хвалит экстравертов, но интроверты тоже имеют свое место. Какие штампы интровертам только не ставят — и несчастные, и одинокие, и вызывающие жалость, и семьи у них нету (у некоторых), вообще как человек не состоялся, так как замуровался в своей любимой раковине (квартире) и только онлайн иногда отвечает. Эти люди не понимают самого главного — таким интровертам жизнь в одиночестве — кайф и не нужно по себе ставить штампы.

(далее…)

Вы обращали внимание, что счастливые люди бросаются в глаза. У них можно наблюдать бодрость духа, они часто улыбаются, редко жалуются и ни о ком не говорят ничего плохого. Видели таких? Может сами такие?

(далее…)

Даже если мы далеки от восточной религии, Имя Будды Шакьямуни знакомо каждому, это духовный учитель, основатель буддизма, который давным давно (563-483 году до нашей эры) достиг состояние духовного совершенствования. За собой он оставил много прекрасных советов и размышлений, которые как никогда — актуальны и сегодня, не важно, религиозными мы являемся или нет.

(далее…)

Когда компьютер начинает подвисать, мы его отправляет в ребут, то есть перезагружаем. Жаль в голове нет такой кнопки, правда? Но это не означает, что мы не можем себе помочь иным способом. Чтобы начать жизнь с чистого листа (а иногда надо это делать, чтобы не деградировать), нам нужно перезагрузить свой мозг на другие мысли — с негативных на позитивные. Зачем это нужно в любом возрасте?

(далее…)

Что не говори, а видеть больше позитивного, чем негативного вокруг в текущие дни — это целое искусство. Особенно тогда, когда трудно сохранять позитивный настрой по причине того, что дела все идут не так, как планировали и вообще все не по сценарию, одни потери. Но что действительно важно, это оставаться позитивным большую часть времени, не позволяя страху в виде “что еще случиться и какая еще неприятность придет” управлять нами, заставляя нас все больше нервничать.

(далее…)

Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.

(далее…)

Если верить данным из открытых источников, результатами исследований выявлено, что мы тратим в мечтах от 30% до 50% своего времени, независимо от возраста, пола, социального статуса и образа жизни. Правда ли это или нет — оставим на совести исследователей. 😁 От себя могу дополнить, что в детстве с этим было как-то проще и интереснее, так как еще жизнь не успела побить окончательно. 😁

(далее…)

Эмоциональное благополучие должно быть у нас в таком же приоритете, как и финансовое, если даже не выше приоритетом, так как это наша способность справляться со своими эмоциями и разнообразными переживаниями, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Это когда мы осознаем, понимаем и принимаем наши чувства, а также наша способность эффективно справляться с трудностями.

(далее…)