Что наш самый лучший лекарь (после питомцев, разумеется)? Ответ очевиден — это природа. Природа — это наше все. Она окружает нас повсюду, дарит свою красоту и энергию, независимо от времени года или настроения. Почему же так важно останавливаться на мгновение и воспринимать всю эту красоту, которую нам предлагает мир вокруг?
(далее…)
Живем мы в мире, где красота окружает нас на каждом шагу. От величественных гор до нежных цветов в парке, от произведений искусства до уютного интерьера в доме — красота повсюду. Это улыбка ребенка, игры котенка, счастливые глаза родных, чистая кухня, уютная спальня — все это красота, которая нас окружает каждый день.
(далее…)
Что такое счастье? Как бы лично вы ответили? Умные ученые называют это так — это наличие в нашей с вами голове четыре нейрохимических вещества, а именно дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Это основные.
(далее…)
В рамках серии публикаций про “Позитивный поток”, автор начинает серию постов про то, как с помощью упражнений и практик самостоятельно “включать” гормоны счастья, тем самым создавая себе новое качество жизни. Эксперты говорят, что выработки новых привычек (то есть чтобы мы автоматически включали эти гормоны), необходимо 45-60 дней — с одной стороны, это большой срок, но с другой….
(далее…)
На данном канале автор много раз задавал дорогим читателям вопрос: Зачем искать красоту вокруг себя каждый день? Почему так важно обращать внимание на окружающий мир, даже если кажется, что серый мир уже не кажется перспективным?
(далее…)
Когда мы говорим о нашей красоте, то обычно сразу представляем себе внешний облик, черты лица, фигуру, возраст. Однако истинная красота гораздо глубже, чем просто внешность. Она начинается изнутри и отражается наружу, создавая неповторимое очарование. Давайте разберемся, в чем заключается истинная красота каждого из нас. И главное — у истинной красоты нет возраста!
(далее…)
Автор так забегался в своих проблемах, что совсем забыл про один из самых любимых праздников, который был вчера 31 марта — католическая Пасха. Но автор не одинок, жизнь сегодня настолько активна и наполнена различными обязанностями, что порой мы забываем о самом главном – о себе.
(далее…)
Третий день читаю ленту и балдею от того, как каждая кухарка стала экспертом и на теме трагедии в Крокусе, то есть на чужом горе и трагедии, хотят хайпануть и заработать как можно больше денег — совершенно с потолка берутся теории заговора, пытаются найти свою правду. А ведь правду мы никогда не узнаем, нам скажут только то, что выгодно сверху.
(далее…)
Счастье в руки не падает? Не помните, когда последний раз был азарт свернуть годы? Такое бывает и бывает часто, но это является результатом нашей распущенности. Да-да! В жизни всегда возникают трудности и препятствия, и без мотивации легко погрузиться в бездействие или отчаяние. Мотивация дает нам силы и энергию для преодоления трудностей и несения ответственности за свою жизнь.
(далее…)
Обучение — это только школа и институт? А может быть, это повышение квалификации ради большего оклада на работе? И да, и нет. Обучение профессиональных навыков — это прекрасно, но больше важно развитие и обучение своей личности в течение всей своей осознанной жизни (пока деменция не наступит). Почему это важно?
(далее…)
