В какой-то период жизни мы приходим к тому, что для того, чтобы как-то изменить свою жизнь, нам нужно изменить свое мышление. Кто-то об этом начинает задумываться в 20 лет, кто-то плавно к этому подходит в 60.
(далее…)
Почему так важны мелочи в жизни
Гонясь за большими целями, мы часто забываем о том, что имеем сегодня, замечали за собой такое? Бегая за поисками семьи, работы, денег, свадьбы, покупки дома, карьеры, первенца мы не замечаем то, что уже рядом с нами. Когда вы в последний раз находили время, чтобы наслаждаться маленькими вещами в жизни?
(далее…)
Как повысить уверенность в себе с гарантией в 100%
Полностью уверены в себе на 500% только дураки. Все остальные — умеют ценить себя, но иногда не хватает уверенности в том или ином вопросе. Особенно, когда внешние обстоятельства ставят палки в колеса и мы на полной скорости летим в яму.
Но вот поднимемся, отряхнемся и пойдем дальше или так останемся лежать — все зависит строго от нас.
(далее…)
Как можно легко идти по жизни через препятствия
Кто ловил себя на мысли, что если хочешь что-либо достичь, нужно преодолеть сто пятьсот преград и не факт, что цель будет реализована? Путем проб и ошибок, мы свои неудачи формируем в опыт, минусы — в плюсы, постепенно двигаясь к своим мечтам. Легко достаются только неприятности 😁
(далее…)
Как выйти из порочного круга негатива
Как утро встретишь, так и проведешь весь день, замечали это за собой? Например, застрял в пробке по дороге на работу, параллельно читая социальные сети, получил свою долю негативных эмоций, а дальше все неприятности преследовали в течение дня. То какая-то бабушка клюкой двинула, то кассирша наорала, то птица на голову «порадовала» и так далее.
(далее…)
Что такое роскошная жизнь современным языком
Чем старше мы становимся, тем четче понимаем и осознаем мысль, что богатство — это не миллионы на банковском счете. Никто не будет спорить, что деньги решают большую часть проблем и дают нам больше уверенности в завтрашнем дне.
Но это не самое главное.
(далее…)
Почему люди смеются в тяжелых испытаниях
Человек по своей натуре стремится туда, где ему хорошо, согласны с этим утверждением? Получив плохую новость или когда все валится из рук, мы стараемся переключиться на позитив. Это может быть что угодно — просмотр сериалов, работа в своем саду, перебирание любимой машины, вышивка, вязание, приготовление вкусного блюда. Автор канала рисует картинки, актуализируя свои неприятности в смешной и юмористический формат.
(далее…)
Почему так важно вытягивать себя из негатива
Просыпаемся утром и не хочется ничего делать? Вид в зеркале ничего, кроме безразличия не вызывает? Все планы отложены в долгий ящик? Это нормально! Главное — что мы будем с этим делать.
Есть два пути решения:
(далее…)
Как снять тревогу для быстрого избавления от беспокойства
Общая ситуация в мире мало кого может оставить равнодушным. Последние несколько лет нам даются испытания, которые находят свое отражение в переживаниях и чувство тревоги может быть нашим постоянным спутником. Чем больше у нас обязательств перед родными, коллегами, друзьями, партнерами, тем сильнее нас охватывает беспокойство в наших эмоциях.
(далее…)
Как мотивировать себя, когда мы перегружены жизнью
Эти последние несколько лет у нас не самые сладкие. Сначала один период ограничений, теперь дополнительные неприятности, которые не известно, когда закончится (целенаправленно тему не развиваю, чтобы не было провокаций). Но в любом случае, страдают обычные граждане и сталкиваются с трудностями, многие не могут увидеть своих близких, кто-то теряет работу, а у кого-то еще чего пострашнее. Из-за этих причин в том числе многие могут чувствовать себя подавленными и беспомощными. У вас есть такое чувство?
(далее…)
