Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, когда поддаются негативным настроениям общества и лишают себя прекрасных позитивных минут, которых больше никогда не будет. Можно ли радоваться мелочам жизни, когда “по всему миру творится ад”? Да,можно и позитивное настроение может помочь нам чувствовать себя лучше и более энергично. Оно может улучшить наше настроение и самооценку, а также помочь нам справиться со стрессом и тревогой. Позитивное настроение также может улучшить нашу продуктивность и качество работы. Поэтому важно стремиться к созданию позитивной атмосферы в своей жизни и уделять внимание своему эмоциональному состоянию.
(далее…)Смех полезен для здоровья, так почему мы так мало смеемся
Если смех так полезен, почему за ним «не стоят в очередь», а все в новостях ищут провокационные темы и плохие новости? Ведь от негатива ничего для себя сегодня мы не найдем, но вот испортить себе настроение, мышление, здоровье и общее самочувствие — как два пальца об асфальт. Но есть выход и это — смехотерапия. Не зря же многие ходили на шоу Петросяна, Степаненко и других прекрасных авторов, а кто-то смотрит их выступления с помощью онлайн трансляций.
(далее…)За что вы больше всего благодарны в этот период жизни
Автор канала не один раз делал публикации на данном канале на тему благодарности и на это есть причины. Допускаю, что многие из нас в своей жизни пережили что-то или нечто, когда жизнь поделилась на «до» и «после». У автора было довольно значительно большое количество ситуаций, когда «жизнь после не казалась прежней». Примеры:
(далее…)Может ли позитивная психология помочь нам жить лучше?
Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, откладывая радость и счастье на черный день и выжидая особого случая. «Позитивная психология — ключ к счастливой жизни!» — старается напоминать самый позитивный розовый канал своим самым дорогим подписчикам каждый день. Да, это сложно, особенно в наше непростое время, так как внешние общеполитические обстоятельства так или на нас сказываются — на кого-то больше, на кого-то меньше.
(далее…)Что такое подсказки к позитивному мышлению?
Задумайтесь на минуту, как мы будем себя вести в точно такой же ситуации, когда мы напоминаем себе о хорошем с помощью подсказок? Какие мысли в голове у нас будут доминировать? Подсказки к позитивному мышлению — это небольшие напоминания или советы, которые помогают людям сохранять позитивный настрой и улучшать свое настроение. Эти подсказки могут включать в себя различные методы, такие как медитация, игры, упражнения, творчество, креатив, йога, глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе, чтение книг, составление декора, рукоделие, создания красоты любого рода и т.д.
(далее…)Как развить в себе позитивное мышление уже сегодня
Признайтесь, с каждым бывало такое — вроде бы ничего не случилось, а на душе погано. Было такое? Одним из направлений данного канала является напоминание дорогим подписчикам, что несмотря на плохие новости каждый день — мир от этого не становится ужасным. Согревать свои сердца мы можем не только читая новости, а разглядывая мир вокруг себя, красоту около себя. Это по силам каждому. И здесь может помочь и действительно помогает позитивное мышление.
(далее…)Зачем нужно украшать квартиру в любое время года?
Люди украшают входные двери и окна декором, чтобы придать своему дому индивидуальность, сделать его более привлекательным и уютным. Автор канала постоянно делится со своими подписчиками своими идеями в любой сезон, будь это ранняя весна или поздняя осень. Объективности ради, автору декор на окнах может служить защитой от посторонних глаз и шума с улицы.
(далее…)Какие идеи можно использовать если хотим самосовершенствоваться
Не важно сколько нам лет — двадцать или семьдесят, улучшать свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Каждый период жизни ценится своими преимуществами:
- в молодости больше сил на создание карьеры;
- средний возраст более ответственно подходит к семье;
- ближе в пенсионному появляется больше желания подумать о себе лично;
- почтенный возраст просто радуется тому, что ему уже больше горы сворачивать не нужно.
25 способов улучшить себя в октябре
Как писалось много раз на самом позитивном розовом канале — даже один месяц действительно может улучшить и изменить нашу жизнь. Не верите? А вот зря, единственное — от нас потребуются некоторые действия. Ибо как мы все знаем, между пятой точкой и уютным диваном ни одно желание не пролетит.
Так что можно за месяц сделать? В качестве рекомендации рассмотрим 30 вещей — это разные изменения и занятия, которые мы можем внедрить в свой распорядок дня, если нам действительно это нужно.
(далее…)Меньше стресса, больше жизни — как это сделать
И снова о больном — о стрессе. Кажется, что каждый испытывает стресс из-за чего-то в этом мире, в котором мы живем.
Стресс из-за денег (точнее их отсутствия), стресс из-за болезней, погоды, экономики, вещей, которые тут нельзя называть, стресс из-за того, что говорят и делают другие люди, стресс, что показывают или не показывают по телевизору, стресс из-за пробок, работы, отношений и вообще от всей жизни в целом… и этот список можно продолжать и продолжать, всей платформы не хватит. Как быть?
(далее…)