Хотя вчера мне в комментариях выразили жесткий фи, что любить себя это отвратительно, тем не менее придерживаюсь позиции, что быть эгоистом — это хорошо. Ведь основное человеческое желание — чувствовать себя любимым, а в первую очередь это чувство должно исходить изнутри. А чтобы эти чувства были в любом возрасте, у нас должны быть привычки, которые питают наше тело, разум и душу. С возрастом все сильнее начинаешь осознавать и признавать, что самое большое богатство — это здоровье.
(далее…)
К сожалению, остановить старение невозможно. Вполне вероятно, что кто-то из дорогих читателей может узнать себя, когда нам кажется, что бы продираемся сквозь жизненный вакуум, который высасывает весь энтузиазм. Но такого быть не должно.
(далее…)
В наше непростое время, у каждого из нас могут появиться сложности и проблемы на работе, в личной жизни, в общественной и других сферах, важных для нас. Мы начинаем в голове проигрывать различные сценарии, которые выходят за пределы продуктивности. Не ослабляя свой разум, мы можем остановиться обеспокоенными, взволнованны, особенно когда найти ответ на вопрос не получается. Спокойствия это точно не приносит.
(далее…)
Одно из хороших уроков, которые мы можем себе преподнести в любом возрасте – это научиться освобождать свой разум от беспокойства и уменьшить общее количество стресса в жизни. Нет ничего мучительнее, когда у нас проблемы на работе, в отношениях, со здоровьем, влияющие на наш разум.
(далее…)
