«Кто помогает — тот дурак, кто держит все при себе, тот молодец?» А вот и нет. Природа любит баланс, если мы ничего не отдаем, то и к нам ничего не приходит. Это ответ на вопрос «Почему ты берешь домой так много кошек, когда сама не справляешься», когда помогаешь другим, появляются возможности, чтобы самой вылезти из ямы.
(далее…)
Бывает у вас, как у автора, уже утром просыпаешься в настроении, что хочется куда-то пустить в ход кулаки?😁 Жизнь тяжелая, дни нервные 😁 и без релаксации для мозгов тут не обойтись. 😁Каждый отдыхает по своему, но это крайне важно для каждого из нас. Пусть это будет даже всего десять минут в день, но это будут полезные десять минут для нас.
(далее…)
Не очень понимаю, почему при запросе в поиск, как помочь убрать с лица последствия стресса, мне предлагается утянуть лицо. Удобно и быстро, конечно, но как-то…Чем старше мы становимся, тем сильнее на лице у нас пропечатывается вся наша боль, потери, стресс и негативные эмоции, так как все это оказывает негативное воздействие на наше лицо и состояние кожи.
(далее…)
Кто из вас обратил внимание, что внутреннее состояние человека можно даже определить по его комментариям? Когда человек изливается ядом, вечно всем недоволен, критикует и строит других — это говорит только о том, что лично этого человека стоит пожалеть и отнестись с сочувствием, так как у него личные проблемы.
(далее…)
Я считаю, что 99% людей делают это неправильно, когда поддаются негативным настроениям общества и лишают себя прекрасных позитивных минут, которых больше никогда не будет. Можно ли радоваться мелочам жизни, когда “по всему миру творится ад”? Да,можно и позитивное настроение может помочь нам чувствовать себя лучше и более энергично. Оно может улучшить наше настроение и самооценку, а также помочь нам справиться со стрессом и тревогой. Позитивное настроение также может улучшить нашу продуктивность и качество работы. Поэтому важно стремиться к созданию позитивной атмосферы в своей жизни и уделять внимание своему эмоциональному состоянию.
(далее…)
Задумайтесь на минуту, как мы будем себя вести в точно такой же ситуации, когда мы напоминаем себе о хорошем с помощью подсказок? Какие мысли в голове у нас будут доминировать? Подсказки к позитивному мышлению — это небольшие напоминания или советы, которые помогают людям сохранять позитивный настрой и улучшать свое настроение. Эти подсказки могут включать в себя различные методы, такие как медитация, игры, упражнения, творчество, креатив, йога, глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе, чтение книг, составление декора, рукоделие, создания красоты любого рода и т.д.
(далее…)
Не важно сколько нам лет — двадцать или семьдесят, улучшать свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Каждый период жизни ценится своими преимуществами:
Как писалось много раз на самом позитивном розовом канале — даже один месяц действительно может улучшить и изменить нашу жизнь. Не верите? А вот зря, единственное — от нас потребуются некоторые действия. Ибо как мы все знаем, между пятой точкой и уютным диваном ни одно желание не пролетит.
Так что можно за месяц сделать? В качестве рекомендации рассмотрим 30 вещей — это разные изменения и занятия, которые мы можем внедрить в свой распорядок дня, если нам действительно это нужно.
(далее…)
И снова о больном — о стрессе. Кажется, что каждый испытывает стресс из-за чего-то в этом мире, в котором мы живем.
Стресс из-за денег (точнее их отсутствия), стресс из-за болезней, погоды, экономики, вещей, которые тут нельзя называть, стресс из-за того, что говорят и делают другие люди, стресс, что показывают или не показывают по телевизору, стресс из-за пробок, работы, отношений и вообще от всей жизни в целом… и этот список можно продолжать и продолжать, всей платформы не хватит. Как быть?
(далее…)
Сразу на ум вспоминается фраза “жизнь постоянно отвлекает наше внимание и мы даже не успеваем заметить, от чего именно” — кто автор этой фразы, не помню.
Если и есть что-то, в чем мир действительно хорош, так как это, то что он отвлекает нас от вещей, которые действительно ценны и необходимы для жизни. Весь мир занимает нас, но никогда не удовлетворяет по-настоящему.
(далее…)
