Что не говори, а видеть больше позитивного, чем негативного вокруг в текущие дни — это целое искусство. Особенно тогда, когда трудно сохранять позитивный настрой по причине того, что дела все идут не так, как планировали и вообще все не по сценарию, одни потери. Но что действительно важно, это оставаться позитивным большую часть времени, не позволяя страху в виде “что еще случиться и какая еще неприятность придет” управлять нами, заставляя нас все больше нервничать.
(далее…)
Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.
(далее…)
Хотя вчера мне в комментариях выразили жесткий фи, что любить себя это отвратительно, тем не менее придерживаюсь позиции, что быть эгоистом — это хорошо. Ведь основное человеческое желание — чувствовать себя любимым, а в первую очередь это чувство должно исходить изнутри. А чтобы эти чувства были в любом возрасте, у нас должны быть привычки, которые питают наше тело, разум и душу. С возрастом все сильнее начинаешь осознавать и признавать, что самое большое богатство — это здоровье.
(далее…)
Когда мы выходим из дома, из-за всех сил пытаемся найти ключи и кошелек? В горах одежды не можем найти нужную майку? Не получается закрыть балкон, потому что он весь завален всяким хламом?
(далее…)
Любые эмоции нам не чужды и у каждого из нас бывают дни (или недели), когда все из рук валится и все происходит не по изначальному сценарию, который мы себе сами запланировали — везде делаем ошибки, ляпы и кажется весь мир повернулся против нас. Это не уникальное чувство, каждый из нас испытывал когда-то такие чувства в тот или иной момент.
(далее…)
Хорошие люди, то есть это мы с вами, можем упускать удивительные вещи, потому что нам не хватает энергии. Не далее, как сегодня, пока 41 летний автор канала еле плелся по парку со скандинавскими палками, мимо пробежал несколько раз козочкой 87 летний спортсмен и еще подбадривал “молодежь”. Мы часто разговариваем и он делится своими прописными истинами, который знает каждый из нас.
(далее…)
Кто себя не ловил на мысли о том, что в голове вертятся как стервятники только негативные новости и кажется, что ничего позитивного в нашей жизни не происходит. Такие дни неизбежны, такое бывает у каждого из нас. Ниже я напишу, как можно себе помочь самыми простыми способами поднять себе настроение и лишний раз убедиться в том, что на настроение могут влиять не только внешние обстоятельства, но и внутренняя мотивация. Полное прочтение статьи принесет максимальный результат в том, что касается способов взбодриться, а некоторые даже не требуют нас встать со стула
(далее…)
Никому из нас любая негативная эмоция не чужда. Помимо личных или семейных неприятностей, нас еще специально с помощью СМИ подстегивают дополнительным негативом, так как недовольными людьми проще манипулировать. Но, несмотря на подачу информации со всех сторон, благодаря нашей личной внимательности мы можем изменить свой образ мышления. Проверено автором.
(далее…)
Часто советуют держать голову ясной. Ведь неважно, насколько ярок наш путь, если наша голова всегда в тумане. А туман он такой — не понятно куда идти, сколько идти и где окончание пути (любого). Если куда-то и передвигаться, то в солнечный ясный день, когда от поездки получаешь не только короткий путь, но и удовольствие.
(далее…)
Наверное, даже среди читателей данного канала есть такие люди (автор из их числа), которые на вопрос, чего мы хотим от жизни, просто ответят “я просто хочу быть счастливым”. При том, что в текущее время нас может охватывать тревога, стресс, беспокойство или даже апатия с депрессией.
(далее…)
