Опасность симуляции позитивного настрояканала (вместе с котиками, здоровьем, творчеством и хобби) является напоминание о важности позитивного мышление в течение каждого дня, нужно помнить о том, что очень важно избегать крайностей. У симуляции позитивного настроения (токсичный позитив) если свои негативные стороны. Как говориться, у токсичного счастья есть темная сторона.
(далее…)
А вы знали, что если противодействовать негативу, который нас окружает или который с нами случается — только укрепляет его?
(далее…)
Если мы стараемся практиковать позитивное мышление и у нас ничего не получается, то есть мы не видим ожидаемых результатов, не стоит заявлять, что это все шутки для недалеких и это не работает. Часто отсутствию результата способствуют дополнительные факторы, даже без нашего ведома, которые мы вместе рассмотрим в данной статье. О чем еще нужно последить в себе, чтобы встать на правильный и позитивный путь?
(далее…)
Вы обращали внимание, что счастливые люди бросаются в глаза. У них можно наблюдать бодрость духа, они часто улыбаются, редко жалуются и ни о ком не говорят ничего плохого. Видели таких? Может сами такие?
(далее…)
Когда компьютер начинает подвисать, мы его отправляет в ребут, то есть перезагружаем. Жаль в голове нет такой кнопки, правда? Но это не означает, что мы не можем себе помочь иным способом. Чтобы начать жизнь с чистого листа (а иногда надо это делать, чтобы не деградировать), нам нужно перезагрузить свой мозг на другие мысли — с негативных на позитивные. Зачем это нужно в любом возрасте?
(далее…)
Эмоциональное благополучие должно быть у нас в таком же приоритете, как и финансовое, если даже не выше приоритетом, так как это наша способность справляться со своими эмоциями и разнообразными переживаниями, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Это когда мы осознаем, понимаем и принимаем наши чувства, а также наша способность эффективно справляться с трудностями.
(далее…)
Любые эмоции нам не чужды и у каждого из нас бывают дни (или недели), когда все из рук валится и все происходит не по изначальному сценарию, который мы себе сами запланировали — везде делаем ошибки, ляпы и кажется весь мир повернулся против нас. Это не уникальное чувство, каждый из нас испытывал когда-то такие чувства в тот или иной момент.
(далее…)
Очередная головная боль автора, который привык все планировать на 5-10 лет вперед, но тут пришла ее высочество “жизнь” и все пошло вразрез с тщательно продуманными планами того, как должна развиваться жизнь. Мало того, что пошла не по сценарию, так еще и поставила в тупик. Можно злиться, дуться, переживать, но битва с обстоятельствами заранее обречена на проигрыш. О чем это говорит? О том, что наше будущее не обязано соответствовать тому, чего мы хотим.
(далее…)
Если мы не мазохист, то быть счастливыми по умолчанию стараются быть многие из нас. Независимо от возраста, социального статуса. Так почему же так много людей чем вечно недовольны? Часто можно найти ответ, проанализировав наши повседневные привычки.
(далее…)
Безусловно, рекомендации, описанные ниже, не шибко помогут, когда мы пять минут узнали, что нас уволили, что у нас заболел близкий, ребенок, котенок. Здесь первые часы никакие дыхательные гимнастики и позитивные установки не помогут.
(далее…)
