На сегодняшний день многие из нас привыкли всегда быть в движении, всегда быть чем-то занятыми, всегда быть при деле. А если вдруг появилось время, что мы ничего не делаем, появляется двойственное отношение. Большинство из нас несут каждый день тяжелый груз ответственности за семью, за работу, за животных, за тех, кому нужна помощь, поэтому кажется, что мы должны быть всегда продуктивными. А еще имеют свойства счета увеличиваться, инфляция подниматься и деньги сокращаться.
(далее…)
Человек по своей натуре стремится туда, где ему хорошо, согласны с этим утверждением? Получив плохую новость или когда все валится из рук, мы стараемся переключиться на позитив. Это может быть что угодно — просмотр сериалов, работа в своем саду, перебирание любимой машины, вышивка, вязание, приготовление вкусного блюда. Автор канала рисует картинки, актуализируя свои неприятности в смешной и юмористический формат.
(далее…)
События нескольких лет, которые происходят в мире, вынуждают нас задуматься о том, что воистину мы ничего предугадать в своем будущем не можем. Все в жизни бывает и бывает так, что внешние обстоятельства влияют на каждую семью и что будет завтра – не знает никто.
(далее…)
Быть ленивым — это нормально. Это полезно для организма, когда мы восстанавливаем свои силы. Быть ленивым — это мы хотим тратить меньше своих усилий, а кто в здравом уме захочет тратить свое дополнительное время там, где это не оправдано?
При всех преимуществах, быть ленивым тоже проблематично. Если мы по жизни не принимаем никаких активных действий для своих целей — мало чего достигнем.
(далее…)
Сейчас у нас не самые лучшие и веселые времена, я смотрю на ленту привычной мне социальной ленты (запрещена теперь), и вижу, как еще вчера успешные коллеги, состоявшиеся предприниматели, добившиеся отличных результатов в бизнесе — просто круто падают вниз. Очень тяжело в один день потерять привычный образ жизни, свой бизнес, свои наработки. Но самое тяжелое — это просто нет понимания, что теперь вообще делать. Наша сфера умерла как класс. Поймав себя на мысли, что хочется “повторить” действия коллег, начала действовать.
(далее…)
Как часто у нас возникают проблемы с мотивацией? Трудно встать рано, чтобы позаниматься спортом, слишком устали на работе, чтобы вечером позаниматься хобби, нет настроения, чтобы заняться любимым делом. Такие упаднические настроения “Я не хочу ничего делать” отодвигают наши любые цели на второй план. И остаются там до тех пор, пока у нас снова не появляется мотивация действовать по ним.
(далее…)
Иногда может казаться, что беспокойство – это второе «я». Очень большое количество во всем мире страдает от этого недуга. Какие-то специалисты это называют психологическим заболеванием, более которым более двадцати процентов населения. Но в отличие от других «заболевание», беспокойство можно убрать или, по крайней мере, уменьшить в течение дня. Самое главное для себя понять, что тревога и беспокойство стали нашими укоренившимися привычками, которые нужно убирать.
(далее…)
Самая популярная характеристика в резюме, где мы описываем свои преимущества для компаний. Но записи и реалии не всегда верны. Вообще, с эмоциональным стрессом сложно справиться, не зависимо от нашего склада характера, возраста, жизненного уклада, мы чувствуем себя неуправляемыми и беспомощными. Наша способность справиться с эмоциями называется толерантностью к стрессу.
(далее…)
У каждого из нас бывает период в жизни, когда нас съедает чувство чрезвычайной грусти и упадочного настроения. Причины могут совершенно различные, но обычно такое чувство появляется, когда жизнь дает нам подножку или у нас все идет не по плану.
(далее…)
Вроде еще неделю назад был азарт что-то делать, а сегодня просыпаемся без сил и желания ни на что. Появляются голоса в наших головах и как по заказу начинают сеять сомнения и суждения и, конечно, желание на все плюнуть.
У меня сейчас такая ситуация, хочется бросить все каналы, плюнуть с поисками работы, забросить все свои увлечения и просто рыдать под одеялом. Кроме мигрени, ничего хорошего от этой мысли не получится.
(далее…)
