Каждый из нас в глубине души знает ценность заботы о себе, но вот на практике поставить себе время мало у кого получается. Ведь всегда есть семья, родные, животные, работа, друзья, работа, проблемы — и все нужно решить все сразу и одновременно. В данной статье мы вместе рассмотрим несколько общих рекомендаций, как можно найти время строго для себя лично и не чувствовать при этом себя виноватым перед другими, а уж тем более — эгоистичным.
(далее…)
