Как не впасть в депрессию, если нет результатов, как подбодрить себя и животное, если видно, что он тоже «страдает»? Как не останавливать тренировки, если уже кажется, что сдвигов не будет?
И как прежде всего позаботиться о себе – примерами рассмотрим в данной статье
Те, кто взял к себе домой особенное животное, может быть так, что у него кричит душа от того, что не получается предоставить ту помощь, которую хочется. Когда желание помочь высасывает все нервы и соки, но результат пока так и не хочет приходить. А есть случаи, когда понимаешь, что ничего не изменить, но хочется сделать жизнь животному максимально для него комфортной.
Часто люди, ухаживающие за особенными животными, особенно, если оно не одно, неоднократно могут разочаровываться в своих силах: сталкиваются с такими чувствами, как злость, вина, печаль, беспомощность, обида, в результате чего приходят к состоянию полного истощения.
Случаи у всех разные, но у каждого владельца есть свои способы избегать разочарований и стараться не впадать в депрессию, если что-то пошло не по плану.
1. Найти единомышленников. Спинальники, животные со сломанными или ампутированными частями тела, с тяжелыми заболеваниями, да это прекрасные участники семья, но иногда важно найти людей, которые разделают наши проблемы и эмоции. Особенно те, кто через все это прошел, могут дать дельные советы тем, кто только в первый раз столкнулся с бедой. Так же старожилы могут вселить надежду, что все будет хорошо. А надежда – самый лучший мотиватор.
2. Заниматься самообразованием. Понимание болезней, особенно те, где есть рецидивы, помогают нам предвидеть и планировать будущее. Это так же нам помогает уменьшить чувство беспомощности и заранее может подготовиться к возможным обострениям.
В нашей семье несколько животных, где нужно быть всегда на контроле.
- Кошка с хроническим ринотрахеитом, когда всегда нужно быть на стреме, чтобы животное не продуло, не простыло и не испытало стресс, которое способствует рецидиву;
- Спинальник, то лапки теплые и кот ими шевелит, то происходит откат и лапы снова ледяные, и он их не чувствует.
- Кошка с мозжечковой атаксией. Жизни не мешает, но всегда нужно быть готовой, что в какой-то момент у нее бывают провалы в памяти и она делает то, что не нужно
- Кот астматик – приступы, которые появляются в самое неожиданное время.
3. Стараться сохранять привычный распорядок дня. Когда животные болеют или им не по себе, сложно не терять контроль над собственной жизнью. Никто из нас не способен контролировать все в целом, но поддержание контроля над своим режимом поможет сохранить более-менее спокойствие.
4. Не забывать отвлекаться. По той же причине не нужно бросать хобби и творчество или другие занятия, которые всегда доставляют удовольствие.
5. Жизнь продолжается. Плохие моменты наступают и проходят, а мы даем особенным животным жизнь и они нам за это благодарны.
6. Здоровье хозяина – тоже на первом месте. От нас будет мало точку, если мы сами истощены, вымотаны и находимся в стрессе.
Очень тяжело видеть, если болеют домочадцы или им нужна сейчас наша помочь больше обычного. Но чаще, хозяева сами себя доводят стрессом и переживаниями, когда этого можно избежать.
А вы тоже близко к сердцу принимаете, если животное болеет? Пишите в комментариях!
