эмоции

Мы живем не в легкое время, что касается наличия свободного времени, физических и эмоциональных нагрузок. И если не уделять времени на контролирование этих самых нагрузок - все это в будущем может отразиться либо на здоровье, либо просто нервным срывом.

Кто из нас не ловил себя на мысли о том, что внутри мы чувствуем полное удовлетворение и радость от жизни? Мы наслаждаемся текущим моментом.

Очень тяжело живется эмпатам, которые через внутрь себя пропускают большинство эмоций и проблем сторонних людей. Очень много из нас, кто очень тяжело реагируют на стрессы и неприятности, что сказывается на нашем равновесии, как психическом, так и физическом.