Желания, цели, проблемы, работа, семья - все нужно успеть, но не на все есть время. Замечали такое за собой? Так часто думаешь, ну почему в сутках всего 24 часа, лично мне надо хотя бы часов 60.
Когда мы автоматически делаем свои дела, мы забываем, что время - бесценный ресурс. Его нельзя вернуть, восполнить. И нам остается одно - беречь время, относиться к нему рационально и разумно.
Многие слышали о правиле Парето «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата», поэтому нам всем очень важно правильно всегда распределять, как у меня в моей работе говорят - тайм менеджмент, то есть эффективное распределение своего личного времени для получения максимального результата. Чтобы потом на себя не злиться, что опять время потерял.
Шесть основных факторов, благодаря которым мы теряем свое ценное время жизни.
Многие из нас начинают задумываться о "бытие", после того, как жизнь нам даст хорошую затрещину, после которых у нас происходит полная переоценка своей жизни и жизненных ориентиров. Такие уроки жизни бывают весьма жестоки: потеря близких, тяжелая болезнь, несчастный случай.
Что мешает ценить своё время?
1. Зацикленность на других людях и их проблемах. Вместо того чтобы заниматься своей жизнью, человек вечно занят помощью другим.
Вы замечали, как много людей перетирают кости звездам, соседям, коллегам. а ведь можно это же время потратить на себя.
2. Обесценивание всего того что происходит в жизни у нас. Например, за успешную работу вашему другу выписали премию, но вместо благодарности и радости мы думаем о том, что друг счастливчик и его повысили в должности. А нужно думать, что сделать для того, чтобы самому получить премию.
3. Стремление всё делать идеально либо никак. Если пост в соцсетях, то "вылизанный" до каждой запятой, если фото для контента, то с идеальным макияжем и безупречной одеждой.
4. Откладывание важных дел на последний момент. В итоге огромное количество энергии тратиться на мысли о том, что надо бы это сделать: записаться ко врачу, подать документы в учебное заведение, написать резюме и т.д.
Бездействие в важных вопросах и делах, которое может привести к таким последствиям, как проблемы со здоровьем, что мешает полноценной жизни.
6. Еще один пункт, который я часто вижу среди окружающих даже среди близких людей - мнение, что жизнь - это мучение и наказание. При таком убеждении можно застрять в негативных моментах и событиях своей жизни, поставить на себе крест, постоянно ждать неприятностей и трудностей.
Изменить своё отношение к жизни можно, если по-настоящему этого захотеть и начать предпринимать хоть какие-то действия.
