жизнь

жизнь

  • Одно дело в день для улучшения качества жизни

    Весь завтрашний день аналогичен текущему? День приходит и уходит, а наша жизнь остается прежней? Это вечный замкнутый круг, из которого не получается вырваться?

  • Позволять ли внешнему миру влиять на нашу жизнь

    Последние несколько лет у каждого из нас были не самые приятные. То одни мировые обстоятельства, то другие. Это в дополнение к тем неприятностям, которые происходят индивидуально в каждой семье.

  • Почему стоит больше ходить, если хотите жить долго

    Не смотря на все ограничения, которые сейчас накладываются в нашей жизни, мы всегда должны помнить и учитывать, что ходьба 20-25 минут в день прибавляет от трех до семи лет к нашей жизни.

  • Почему так важна установка личных границ

    Не важно, какой у нас семейный статус, профиль работы или среда обитания – у каждого из нас должны быть свои личные границы. Длина их может быть разная, но предел – обязательно.

  • Правило жизни 80 на 20

    Данное правило заключается в следующем: "20 процентов приложенных усилий дают 80 процентов результата, а оставшиеся 80 процентов приложенных усилий позволяют получить лишь 20 процентов желаемого результата". Еще его данное правило называют принципом Парето.

  • Причины, почему мы не можем изменить свою жизнь

    Жизнь - штука интересная. Особенно, что касается наших мыслей. Ведь «неопределимые обстоятельства» существуют только в нашей голове и являются весьма эффективным тормозом для изменений в жизни.

  • Простые способы жить полноценной и достойной жизнью

    Безусловно, у каждого свое понимание о полноценной жизни. В интернете много статей, где профессиональные психологи дают рекомендации, что мы обязаны сделать, чтобы стать счастливым.

  • Способы обрести уверенность в себе

    Каждый из нас проходит тот путь, когда нас гложет чувство неуверенности в собственных силах. Иногда, даже добивших хороших результатов, мы все равно собой недовольны и уверенность испаряется, как лед в жару.

  • Трудно ли быть счастливым?

    Для некоторых людей самое тяжёлое - это простое счастье. Это когда не нужно думать о плохом, не придумывая того, чего нет, а наслаждаться тем что есть. Это требует осознанности, смелости и готовности....

  • Уроки, которые мы получаем только с опытом

    Чем старше мы становимся, тем становимся более мудрыми в жизненном опыте. Это как получение собственного горького опыта, так и наблюдение за окружающими.

  • Учиться уметь слушать себя

    Наверное, у многих из нас был период в жизни (а может, есть и до сегодняшнего дня), когда у нас сегодняшний день не отличается от вчерашнего и есть понимание, что через год дни будут такими же.

  • Четыре совета, которые могут помочь повысить уверенность в себе

    Другие могут постоянно хвалить нас за внешний вид, за наш креатив, творчество, победы, а мы внутри себе сказать не можем «Я уверена в себе? Нет, скорее я не уверена».

  • Что нас обычно мотивирует

    Наверное, вы замечали в окружении, что есть задать вопрос человеку «Что вас мотивирует в жизни» - бывают случаи, когда вместо ответа мы видим изумленные глаза, в которых нет ответа на этот вопрос.

  • Что не дает нам ценить время?

    Желания, цели, проблемы, работа, семья - все нужно успеть, но не на все есть время. Замечали такое за собой? Так часто думаешь, ну почему в сутках всего 24 часа, лично мне надо хотя бы часов 60.

  • Что означает фраза "Быть собой"

    Мы часто слышим эту фразу применительно к себе, часто слышим ее в песнях, книгах, фильмах, с которыми мы сталкиваемся. Вроде мы и так в чужом теле не живем, что же означает эта интересная фраза?