У каждого из нас есть свои мечты, свои желания. Но всегда найдется тот, кто будет пытаться перетянуть ваши желания на свою сторону. Это может быть семья, друзья, коллеги, чужие люди.
Если мы сами о себе не позаботимся, то этого не сделает никто. Поэтому важно уметь выражать свое мнение без страха и иметь смелость говорить о том, что нас беспокоит.
Контролируешь себя - контролируешь жизнь. Без оглядки на других
Жить без страха быть осужденными или отвергнутыми — это то, чего для многих очень трудно добиться. А некоторым вовсе это не удается. Есть люди, которые боятся, что на них навесят «ярлыки» за мысли, за образ жизни или за то, что мы только собираемся для себя выбрать.
Забывая о том, что жизнь одна и другой не будет.
Но это неправильно. Мы никогда не должны забывать о том, что самый большой наш страх — этот тот, что мы сами создаем у себя в голове. Это наша неуверенность в себе, разочарования, ограничивающие мысли и навязчивые идеи. Вы замечали, что если отпустить свои страхи, решение находится гораздо быстрее?
Освободиться от всего этого — это как скинуть старую кожу, доставляющую дискомфорт.
Потому что, верите вы или нет, но у каждого в жизни все равно наступает такой момент, когда человек начинает говорить «да», не испытывая страха, и «нет», не испытывая чувства вины.
И это не сложно, на самом деле, на любой ответ люди реагируют адекватно.
У каждого из нас есть свои личные убеждения и ценности.У многих это дом и семья, которые, как правило, образуют «первый» круг, ограничивающий волю и некоторые потребности.
Никогда не нужно переступать черту и впадать в крайности. Не стоит жить, ориентируясь лишь на мнение других, забывая при этом о себе и своих потребностях. Даже если это семья. У семьи свое видение вашей жизни, у вас - свое.
Говорить «да», когда хочется сказать «нет».
Почему же мы так делаем? Вас просят помочь с личными делами в выходные или вечера, а может, подготовить какой-то проект на работе. Вы не хотите этого делать, но вы все равно соглашаетесь и говорите «да».
Иногда мы даем положительный ответ из-за привязанности, которую испытываем к людям. Мы боимся их обидеть или задеть своим отказом, ведь мы их любим и ценим. Нам страшно причинить им боль или даже просто расстроить.
Наше постоянное «да» делает нас в глазах окружающих очень услужливыми. Мы как будто не имеем своих собственных нужд и потребностей. А ведь и их надо хотя бы время от времени удовлетворять.
Можете не верить, но отрицательный ответ иногда позволяет поддерживать надлежащий баланс и душевное равновесие.
Говорить «да» без страха.
Говорить «да», когда мы этого действительно хотим и нуждаемся в этом — это возможность самоутверждения. Все, что идет от нашего сердца, помогает нам лучше определить себя в глазах окружающих людей, чтобы они смогли по-настоящему нас узнать.
Потому что жить рядом с кем-то — это уважать друг друга, быть толерантными и принимать не только достоинства и сходства, но и недостатки и различия.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на других. Берегите себя.
