Многие из нас живут либо прошлым, либо мифическим будущем, которого можно прождать всю свою жизнь. А как быть сегодня? Получаем ли мы удовольствие от настоящего момента и извлекаем ли мы от него пользу.
Можно взять за аналогию следующую ситуацию: мы сидим в скоростном поезде, который должен максимально быстро доставить нас в «страну счастья». Поезд забит людьми, там шумно, сиденья неудобные, поездка малоприятна, а хочется ведь просто прибыть на место назначения и сойти с поезда.
А бывает еще так, что вроде бы мы достигли чего хотели, а радости, как таковой оно это не принесло. То есть и поездка была отвратительной и итог не приятный. Результат – счастья нет.
Ждать у корыта
Все дело в нашем настрое, что необходимо из текущего состояния (поездки в поезде) сделать приятный процесс, например, посмотреть за окно, почитать книгу, положить удобную подушку, послушать музыку, поболтать с соседями. И на пункт назначения мы бы приехали довольными.
Вся наша жизнь похожа на путешествие вот в этом самом поезде. Пути бывают не самые приятные и трудные, есть ловушки, неудачи и проблемы (остановки рейса), но всегда есть конечная остановка. И пока мы едем, мы тоже можем наслаждаться путешествием по жизни.
Нам для этого необходимо радоваться настоящим? Сложно? Нет! Это значит, что мы не позволяем себе переживать о проблемах прошлого и держим себя, чтобы не беспокоиться о будущем. Делаем то, что приносит хорошее настроение сегодня.
Прошлое прошло, будущее не наступило
При пробуждении, мы перед тем как кормить котов и идти пить кофе необходимо принять решение, что мы для себя этот день сделаем счастливым
В течение дня периодически себе напоминаем, что мы хотим на самом деле и уделять этому время. Мне, например, очень нравиться заниматься блогами (которых у меня теперь три), плюс заниматься своими коллекциями.
Ценить каждый момент: вкусное блюдо, образ для выхода, духи, теплую погоду, здоровье близких, все что нас окружает.
В течение дня задавать себе вопрос, что мы можем сделать сейчас, чтобы текущий час сделать еще более приятным, ведь жить настоящим необходимо не только физически, но и ментально. Это может быть прогулка в парке, поход в театр или чашка вкусного кофе.
Одну и ту же ситуацию можно оценить по-разному. Можно увидеть только негативное, а можно найти и положительное в текущей ситуации. Не нужно жаловаться и делать из себя несчастного, это нам не поможет, а только усложнит все.
Возможно, у нас не всегда есть возможность изменить внешнюю ситуацию, но мы, безусловно, можем изменить свое отношение.
Вывод, который хочется сделать данной статьей – само путешествие в поезде не менее важно, чем пункт конечного назначения. Необходимо наслаждаться самой поездкой.
А вы любите кататься в поезде?
